調(diào)整安全帽內(nèi)內(nèi)襯緩沖圈的大小，直到頭部稍微有約束感。人的頭頂與帽體內(nèi)的空間垂直距離不少于32毫米，以保證頭上有足夠的緩沖空間，也利于通風(fēng)。3、安全帽要戴正，女士需要把頭發(fā)盤在帽內(nèi)。4、下顎帶需要緊貼下頜，松緊程度以下頜有約束感但不難受為宜。這樣可以防止安全帽被大風(fēng)吹掉、被其他物體碰掉或頭部搖擺時掉落。二、空氣呼吸器的正確使用1.檢查空氣呼吸器各組件是否正常。檢查空氣呼吸器供氣系統(tǒng)氣密性和氣源壓力數(shù)值；關(guān)閉供氣閥的旁路閥和供氣閥門，然后打開瓶閥開關(guān)。
然后打開瓶閥開關(guān)，將罩正確地戴在頭部深吸一口氣，供氣閥的閥門應(yīng)能自動開啟并供氣；檢查氣瓶是否固定牢固。2.根據(jù)將身高調(diào)節(jié)好空氣呼吸器調(diào)節(jié)帶的長度，根據(jù)腰圍調(diào)節(jié)好腰帶的長度后，扣好腰帶。將壓力表調(diào)整到便于佩戴者觀察的位置。3.將快速接頭插好，供氣閥和罩也要連接好；沒有快速接頭的空氣呼吸器要將罩的脖帶掛在脖子上。4.將瓶閥開關(guān)打開一圈以上，聽聽是否有報警聲，有報警聲，說明瓶閥打開后已充滿壓縮空氣；壓力表的指針也應(yīng)指示相應(yīng)的壓力。
有水地坑作業(yè)穿防水工作鞋。要系好鞋帶，鞋帶要系緊，不能留得太長，拖在地面。七、安全帶的正確使用1.根據(jù)行業(yè)性質(zhì)，工種的需要選擇符合特定使用范圍的安全帶。如架子工、油漆工、電焊工種選用懸掛作業(yè)安全帶，電工選用圍桿作業(yè)安全帶。2.使用前檢查安全帶是否存在以下問題：外表是否有破損痕跡；安全帶各種部件是否完好；是否超過使用期限，安全帶的使用期限為3-5年，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)提前報廢。應(yīng)注意的是，安全帶使用兩年后，必須抽檢一次；。
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